Après le livre phénomène Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, découvrez comment votre façon de penser, d'aimer, de vous comporter, d'imaginer votre vie peut profondément changer votre manière d'appréhender l'âge.

Grâce à des méthodes claires et simples, apprenez à :

- retarder le vieillissement de vos corps physique, émotionnel et mental ;

- conserver et augmenter votre énergie naturelle ;

- écouter vos besoins;

- combattre le stress, grande cause de perte d'énergie et de vieillissement prématuré.

Mettre en pratique ces clés au quotidien vous permettra de rester en forme physiquement et de demeurer un être spirituel en harmonie avec ce qui vous entoure.